Lundi : 9h - 12h30 et 14h - 19h

Mardi : 9h - 12h30 et 14h - 19h

Mercredi : 9h - 12h30 et 14h - 19h

Jeudi : FERME

Vendredi : 9h - 12h30 et 14h - 19h

Samedi : 9h - 12h30 et 14h - 19h

Dimanche : FERME

Uniquement le samedi

Espace Symbiose

21 rue des acacias

35470 BAIN-DE-BRETAGNE

06 - 22 - 89 - 02 - 45

contact.severinemasdiet@gmail.com

Tous les jours sauf jours de fermeture

Femmes enceintes, allaitantes, sportifs, SII, Fodmaps, végan, végétarien, végétalisme, allergies alimentaires (gluten, œufs, fruits, fruits à coque, crustacés, etc.)...

Accompagner, conseiller et aider les personnes à atteindre et un maintenir un poids de santé et avec lequel elles se sentent bien.

Conseils pratiques et adaptés aux besoins individuels des personnes pour les aider à adopter de bonnes habitudes et atteindre l'équilibre alimentaire, qui leur correspond.

Comprendre, rassurer, accompagner et soutenir les personnes en situation d'obésité souhaitant améliorer leur qualité de vie et également les personnes s'engageant dans un parcours de chirurgie de l'obésité.

Rôle d'éducatrice en aidant les personnes et/ou les institutions à comprendre les principes fondamentaux de la nutrition et à prendre des décisions éclairées.

Les maladies cardiovasculaires, le diabète, le reflux gastro-œsophagien et le cholestérol élevé peuvent être influencés par l'alimentation. Adopter une alimentation équilibrée contribue à réguler les constantes sanguines, à gérer le poids et à améliorer la santé globale.

Je suis consciente que chaque individu est unique et requiert une approche personnalisée en matière de nutrition. Lors de notre première consultation, nous échangerons sur vos aspirations, votre historique médical ainsi que vos préférences personnelles.

Grâce à ces informations, je concevrai des objectifs sur mesure, adaptés à votre style de vie et à vos besoins nutritionnels spécifiques. Je vous prodiguerai des conseils pratiques, des astuces pour surmonter les obstacles et des ressources pour vous accompagner.

Le suivi ne s'arrête pas à une simple consultation. Je serai là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Nous planifierons des rendez-vous réguliers pour ajuster votre plan alimentaire, évaluer vos progrès et répondre à toutes vos questions. 

Mon objectif est de vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré à long terme, en vous fournissant les connaissances, les outils et le soutien nécessaires pour atteindre et maintenir vos objectifs de santé.

Si vous envisagez une chirurgie bariatrique, je suis là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

Avant l'intervention, nous travaillerons ensemble pour préparer votre corps et votre esprit en adoptant de bonnes habitudes alimentaires et en optimisant votre santé.

Après la chirurgie, je vous aiderai à ajuster votre alimentation afin de maximiser les résultats de la procédure et d'assurer une récupération optimale.

Tout au long de l'année, je propose divers ateliers sur des thèmes variés. Certains de ces ateliers sont réalisés en collaboration avec d'autres professionnels.

N'hésitez pas à consulter mes réseaux sociaux ainsi que le site de l'Espace Symbiose pour découvrir les différents thèmes abordés et les modalités pratiques.

Par ailleurs, je suis également disponible pour concevoir et adapter des prestations individuelles pour les professionnels. N'hésitez pas à me contacter directement afin de discuter de votre projet et de la tarification.

Si vous luttez contre l'obésité, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

Ensemble, nous mettrons en place des stratégies alimentaires personnalisées et des plans d'exercices adaptés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Je vous fournirai des conseils ainsi qu'un soutien régulier pour surmonter les obstacles, maintenir votre motivation et améliorer votre qualité de vie globale.

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Non, l’accès est GRATUIT pour tous mes patients

L'équilibre alimentaire est indispensable à tous les stades de la vie, mais peut parfois être difficile à atteindre. Entre les habitudes ancrées, les contraintes et les changements de mode de vie, il est normal de se sentir déboussolé.

C'est là qu'un diététicien peut intervenir. Leur expertise leur permet de comprendre vos besoins et de créer un plan personnalisé, adapté à votre situation et à vos objectifs. Que ce soit pour améliorer votre alimentation, gérer des problèmes de santé ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, un diététicien peut faire une réelle différence.

Si vous vous demandez s'il est temps de consulter un diététicien, n'oubliez pas que votre médecin peut également vous encourager à le faire. Une prise en charge professionnelle par un spécialiste de l'alimentation peut être essentielle pour votre santé. Par exemple, une personne souffrant d'intolérance au glucose peut stabiliser sa glycémie en effectuant quelques ajustements alimentaires et en pratiquant une activité physique modérée.

Alors, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un diététicien. Vous méritez de vous sentir bien, et cela concerne avant tout votre santé!

De nombreuses mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

À noter : toute annulation à moins de 24h sera facturée.

En cas de retard de plus de 15 minutes, la consultation sera annulée.

Carte bancaire, virement bancaire, chèques ou espèces.

Les forfaits peuvent être réglés en maximum 3 fois.

Oui, tout à fait, et vice versa!

Dans le cas du forfait au cabinet, il est possible que des indisponibilités surviennent. La visio est également disponible au cas par cas, sans modification tarifaire.

De plus, même dans le cas du forfait en ligne, si vous ressentez le besoin de transformer une séance en ligne en présentiel, cela sera envisageable. Cependant, cela reste à l'appréciation de chaque situation et ne doit pas dépasser plus d'une séance dans le forfait.

Les diététiciens sont des professionnels de santé dont la mission est d'accompagner les individus dans leur régime alimentaire ou leur perte de poids. Ils peuvent exercer en cabinet privé, à domicile ou en établissement de soins. 

Pour choisir un diététicien, plusieurs aspects doivent être pris en compte :

• la proximité (pour établir un premier contact et créer une relation de confiance, bien que maintenant la visio, le permette aussi), 
• l'expérience  et les connaissances,
• le tarif (il est important de choisir un diététicien proposant un tarif raisonnable),
• et les horaires.

Un diététicien doit répondre à toutes les questions relatives à l'alimentation, aux besoins et à l'état de santé de la personne, et être capable d'adapter ses conseils et régimes alimentaires en fonction des attentes et des besoins spécifiques.

En termes de qualités, un diététicien doit être empathique, à l'écoute, disponible, et bien connaître les pathologies et l'environnement de ses patients. Il doit également être capable de prendre du recul vis-à-vis des informations reçues pour les synthétiser et fournir des conseils éclairés à ses clients.

Elle/Il doit aussi vous correspondre personnellement afin que vous ayez vraiment et honnêtement envie d'entamer le changement.

Les différences entre diététiciens et nutritionnistes peuvent sembler minimes pour la plupart des gens. Ces deux professions sont distinctes mais complémentaires.

Le nutritionniste est un professionnel de la santé qui a suivi une formation médicale et qui a aussi obtenu un diplôme d'études spécialisées en nutrition.

Le diététicien, quant à lui, est un professionnel de la santé ayant validé sa formation à travers une certification professionnelle, enregistrée au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP - RNCP1045).